Aanbieding!

Intermittent Fasting ebook

67,00 47,00

Beschrijving

Lees maar eens wat er allemaal gebeurt als je gaat Intermitten Fasting: vasten met tussenpozen:

  • Je lichaam verbrandt vet i.p.v. suiker
  • Je valt 2x zo snel en zoveel af
  • Geeft je emotionele stabiliteit
  • Verlaagt automatisch je vetpercentage
  • Onderbreekt verslavingspatronen
  • Enorme energieboost
  • Vergroot je productiviteit
  • Geeft je laser focus door allerlei processen in het brein
  • Meer zielenrust
  • Weer net zo diep slapen als een kind
  • Verjongingsprocessen door groeihormoon aanmaak

En wat heb je geleerd als je het ebook uit hebt mabel?

  • Cheatmeals ‘Het moet wel leuk blijven’.
  • Wat je moet eten
  • Wanneer en hoe laat je zou kunnen eten
  • Personal Eating window, wat past bij jou?
  • Kettlebells een makkelijke draagbare gym
  • Voorbeeldrecepten van Paleo Chef Willeke Linneman
  • Praktische tips, tricks en gratis advies van Mabel