Over Mabel; Mabel van den Dungen (53) is Intermittent Fasting- en Inner Health Expert en wordt gezien als een autoriteit op het gebied van gezondheid en zelfontwikkeling. Ze is gecertificeerd als Hormonal profiler, NLP Mastercoach; met als specialiteit hypnotherapie, Master Kettlebell instructor en volgt nu de driejarige opleiding Klinisch Neuro Psycho Immunologie. Ze schreef ook zestien zelfontwikkelingsboeken waaronder ‘De Vetfluisteraar’, ‘Word je eigen Mastercoach’ en nu dus ook het nieuwe ebook ‘IF; 365 dagen Intermittent Fasting Online’.

                           Marlies van der Putten: Directeur Quality Contact: ‘Je gaat jezelf van binnen helen, liefhebben en oprecht dankbaar zijn voor wie je bent’

”Ik volg Mabel al jaren en ben dan onder de indruk van haar GRIT-factor! Ik dacht dat ik snel was en hard werkte. Maar zij is niet bij te houden. Met haar passie en doorzettingsvermogen maakt ze het onmogelijke mogelijk en geeft anderen hiermee de inspiratie dat jij dit ook kunt. Daarnaast is ze een student voor het leven. En heeft ze al heel veel, gelezen, studies gevolgd en van alles bestudeerd en uitgezocht wat jouw weg naar succes versnelt. Of het nu gaat over de Ice-man, mediteren, loslaten van emoties of een cursus in wonderen. Het komt hier allemaal samen. Dus de aanpak van Mabel gaat verder dan Intermittent Fasting. Het is de filosofie die erachter zit. Als je alleen maar gaat eten tussen 12.00 en 20.00 uur red je het niet. Het is een complete benadering waarin de liefde voor jezelf altijd boven aan MOET staat. Dus je gaat met dit programma niet alleen ‘mooier en slanker’ worden aan de buitenkant. Je gaat jezelf van binnen helen, liefhebben en oprecht dankbaar zijn voor wie je bent. Je voedt jezelf met gezonde voeding, en ook met gezonde gedachten en gezond sporten. Ik ben pas een maand bezig maar ben erg onder de indruk van deze aanpak. Ik mag niet wegen, maar denk toch dat ik 3 kilo kwijt ben, dat is mooi meegenomen. En het vet% is veel belangrijker en hoe ik me voel. Ik heb er zin in, omdat ik zeker weet dat we de obstakels waar ik tegenaan loop (o.a. Hoe kan ik mijn overgangsklachten insluiten ipv tegen vechten?, Hoe kan ik mijn stemmingen beter managen? Hoe kan ik sporten weer leuk gaan vinden? Kan ik wel of niet af en toe een wijntje drinken? Welke supplementen zijn voor mijn hormoonbalans noodzakelijk?) gaan overwinnen. En samen is zo veel leuker.”

I.F 1:1 COACHING

Lees meer

365 dagen IF online met Mabel

Lees meer

HORMONAAL 1 OP 1 PROGRAMMA

Lees meer

Laatste blogs van Mabel