Halina Reijn: “De gelijktijdige aanpak van lichaam en geest functioneert op fundamenteel niveau. Het is een manier van werken waarbij je in hoog tempo, samen de wortel van je bestaan onder de loep neemt. Het vasten met tussenpozen gaf me enorme kracht op het toneel en op de filmset. Mijn geheugen is beter, mijn energie level hoger , mijn lijf strakker.
Valerie en ik zijn samen aan de slag gegaan en inmiddels is ze 18 kilo afgevallen, heeft ze enorm veel energie en focus en is ze in heel 2017 geen grammetje meer terug aangekomen. Valerie: Ik ben voor het eerst in m’n leven helemaal gelukkig met ,’n lichaam, maar heb ook mentale focus en ben veel zachter voor mijzelf en anderen.
Heb je afgelopen vrijdag 1 dec het facebook live webinar gemist over 365 dagen Intermittent Fasting online dan kun je het hier gewoon lekker terug zien. Met al mijn liefde Mabel Een unieke kans om 365 dagen intensief gecoacht, geïnspireerd en begeleidt worden door de beste Intermittent Fasting coach van Nederland en Belgie. Door deze…