Viva: Geen zweverige zaken bij mental coach Mabel van den Dungen, maar een ‘menselijke wasstraat’ om je persoonlijke uitdagingen in drie stappen te behalen.
Stap 1: Inzepen
Houdt in dat je hormoonhuishouding onder de loep genomen en aangepakt wordt.
Stap 2: Wassen
Je hele dieet wordt aangepast, je krijgt tips voor het boodschappen doen en je doet een work out die zowel fysiek als mentaal impact op je heeft.
Stap 3: Waxen
Er wordt een plan gemaakt en aan de hand van meditatie en coaching werk je aan verbeterpunten. De eerste vestiging van Mabel’s Inner Health Method is net geopend in Amsterdam. Kijk op www.mabelvandendungen.nl voor meer info.
Author: Mabel van den Dungen
https://www.mabelvandendungen.nl Er is zoveel onwetendheid op het gebied van voeding en gezondheid. Als iedereen zich zou beseffen dat haar of zijn eigen lichaam alle tools heeft om zichzelf tot op celniveau te repareren met Intermittent Fasting en watervasten dan zou de hele wereld er anders uit zien. Want wie goed voor zichzelf zorgt, zorgt ook goed voor zijn omgeving”. Mabel is de enige Inner Health- watervast en Intermittent Fasting expert van Nederland, die lichaam, geest en ziel als één geheel ziet. Ze houd op passievolle wijze van mensen en het leven. En is vastbesloten om haar liefde voor en kennis over IF met zoveel mogelijk mensen te delen.
