Gisteren ook een super leuk interview gehad op NPO/FUNX met Morad en Shay over Intermittent Fasting, je kunt het met dit linkje terug luisteren. Fijne dag en roze KUS 
<3
https://www.funx.nl/…/fr…/328077-wat-is-intermittent-fasting
Er lijkt een nieuwe trend te zijn op het gebied van afvallen: intermittent fasting. Dat houdt in dat je maar een bepaald aantal uren mag eten. In extreme gevallen kan dit oplopen tot maar 3 uur eten op een dag. Mabel van den Dungen is intermittent fasting coach en legt uit hoe het werkt.
Mabel van den Dungen
Er is zoveel onwetendheid op het gebied van voeding en gezondheid. Als iedereen zich zou beseffen dat haar of zijn eigen lichaam alle tools heeft om zichzelf tot op celniveau te repareren met Intermittent Fasting en watervasten dan zou de hele wereld er anders uit zien. Want wie goed voor zichzelf zorgt, zorgt ook goed voor zijn omgeving”. Mabel is de enige Inner Health- watervast en Intermittent Fasting expert van Nederland, die lichaam, geest en ziel als één geheel ziet. Ze houd op passievolle wijze van mensen en het leven. En is vastbesloten om haar liefde voor en kennis over IF met zoveel mogelijk mensen te delen.
